Nuestra Metodología Científica
Descubre cómo nuestro enfoque basado en neurociencia y técnicas milenarias crea una experiencia de relajación profunda y transformadora
El Método Respaldado por la Ciencia
Nuestro enfoque combina investigación neurocientífica actual con prácticas contemplativas ancestrales. Durante más de una década, hemos desarrollado un sistema que activa la respuesta de relajación natural del cuerpo de manera sistemática y predecible.
La metodología se fundamenta en tres pilares científicos: la activación del sistema nervioso parasimpático, la regulación de ondas cerebrales hacia estados alfa y theta, y la sincronización de patrones respiratorios con ritmos cardíacos naturales.
- Fase de Preparación: Técnicas específicas para desactivar el modo "lucha o huida" y preparar el sistema nervioso para la relajación profunda
- Inmersión Guiada: Secuencias diseñadas para llevar progresivamente la mente hacia estados de calma cada vez más profundos
- Integración: Métodos para mantener los beneficios obtenidos y aplicarlos en la vida cotidiana
Fundamentos Neurocientíficos
Cada técnica que enseñamos está respaldada por estudios peer-reviewed y años de investigación en laboratorios especializados
Neuroplasticidad
Aprovechamos la capacidad del cerebro para crear nuevas conexiones neuronales, estableciendo patrones duraderos de calma y bienestar
Coherencia Cardíaca
Sincronizamos los ritmos cardíaco y respiratorio para optimizar la función del sistema nervioso autónomo
Ondas Cerebrales
Guiamos el cerebro hacia frecuencias alfa y theta asociadas con estados profundos de relajación y creatividad
¿Listo para Experimentar la Diferencia?
Nuestro próximo programa intensivo comienza en septiembre de 2025. Las plazas son limitadas para mantener la calidad personalizada de la enseñanza.
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